Szkoda, ze tak przeniesli, bo nie pogadam sobie z pewna osoba na Gadu Kiedy cholera Ahmed z murzynkiem bedzie walczyc ? Ahmed jak na moje oko powinien wygrac Zadal mniej ciosow, szczegolnie widac to bylo w ostatniej rundzie, ale gdy juz trafil byly to bardzo soczyste strzały. Widoczne byly na szczęce Smitha. Ten chlopak musi dojrzej do boksu [...]
[...] nigdy, a tribulus skończyłem brać niedawno. Miałem okazję kupić opakowanie po cienkich kosztach więc spróbowałem. Dodatkowo biorę cały czas białko i hmb. Prawda jest taka że kiedy trzymam dietę to efekty widać, kiedy tylko odpuszczę trochę to jest już gorzej. Po tylu latach treningu i suplementowania nie ma praktycznie takiego suplementu który [...]
[...] wzucasz i problem z gromadzeniem wody masz zalatwiony ze duzo osob go > powiela bo dziala. Spadek bf po Arimidexie? Dobrze wiedziec, musze zapamietac, bede bral na TKD kiedy bede sie rzezbil. Pewnie lepsze niz cytomel. "Duzo osob go powiela...". Uogolnianie swiadczy tylko i wylacznie o waskich horyzontach myslowych. Nie [...]
Pozostało Ci do zrzucenia jeszcze ponad 4 kg, żeby zmieścić się w kategorii wagowej a nie widać żeby gdzieś były zbędne kg. Forma jest rewelacyjna a do startu to już w ogóle... rozłożysz konkurencję w przedbiegach hehe Kiedy w ogóle są zawody?
wiesz skąd to wiem bo tez mam podobne warunki 176cm 61kg i bic 30 mam troche rozwinięte barki i tego nie widac a kiedy było widac tak samo jak u Ciebie
[...] na koniec ostatnie 5 minut naprawdę było dla mnie trudne. naprawdę. ale dałam radę i bardzo jestem z siebie dumna. a tatuaże mam trzy jak widać na moich grubych fotkach :) triskel na biodrze, i kokardki na udach, ukochane moje. nie mogę się doczekac kiedy będę wreszcie miec przyzwoite nogi. :D Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-27 20:53:56
[...] w porównaniu do Belforta jest pare lat wstecz, kopie co prawda, ale czy tak chętnie pójdzie na glebę z fenomenem? Może będzie chciał coś udowodnić i obejżymy ładne tko po kilkunastu uderzeniach Belforta? Może też być tak, że kiedy Rumble zobaczy i jego narożnik, że punczing nie idzie to pójdzie na glebę wymęczyć decyzje? Vitora raczej nie podda.
[...] się czepiał, ale to świadczy dość jednoznacznie... I co Ty mi tutaj wyjeżdżasz... kolesia nie znasz, a widać że to początkujący. Proponujesz mu jakieś bzdurne ćwiczonka, kiedy powinien skupić się na podstawach. Siady, ciągi, wyciskania - to czego mu teraz potrzeba! Z takim podejściem typu uginanie na biceps, za parę tygodni da post w [...]
Tłuszcz też tam jest, jak spadnie to zobaczysz ;) A skórę najbardziej widać jak się pochylę, robi mi się na brzuchu taki spompowany, pomarszczony balonik. Więc się nie pochylam w sytuacjach kiedy mam ładnie wyglądać /-)_
[...] I tyle... Dziwne, że w drodze represji postulujesz by zakazać mi myślenia, a jeszcze szukasz koalicjantów przeciw mojej osobie. Dziwne, serio... A tak z ciekawości: od kiedy zacząłeś ćwiczyć tylko i wyłącznie trójbój - konkretnie i na temat? Zgadzam się: komu zależy na zdrowiu ten nie koksuje. Dodam: ten nie przerzuca nastu ton w godzinę, [...]
ja pierwszy tydzien na trenie w dawce 100mg eod czulem sie chory, pozniej wszystko ustapilo, bylem moze lekko bardziej nerwowy i nieprzespalem jednej nocy, ale faktycznie widac roznice w regeneracji sporą, za kazdym razem kiedy wstawalem rano mialem sile nic nie bolalo :) nie zauawazylem zadnych spadków sily ani miesnia mimo ujemnego bilansu kcal
[...] PPV. Jak widać Daniel Cormier jest bardzo mocno cenionym zawodnikiem przez włodarzy UFC. Co do najbliższej przyszłości Cormiera i jego kolejnej walki, to wciąż nie wiadomo kiedy do niej dojdzie, ani z kim się zmierzy. Możliwymi opcjami są pojedynki z Brockiem Lesnarem lub Stipe Miocicem w rewanżu. Nie wiadomo też, czy Cormier nadal będzie [...]
[...] się kilka podobnych. Chodzi o to by zminimalizować niski wynik wynikający z nieznajomości zasad testu. Przeważnie z testu na test osiąga się wyższy wynik. Dopiero kiedy zna się reguły rozwiązywania takich testów można podejść do właściwego. Po drugie: Właściwy test to 5 (słownie: pięć!) testów, rozwiązywanych po jednym dziennie, [...]
[...] (środek)lewe/prawe: 51 | 51 2) Spis suplementacji Białko Iso whey zero, zestaw witamin olimpa Zdjęcie testowanych produktów. 1-4max! Dawkowanie. Rozpiska suplementacji - co kiedy i ile Witaminki przez cały okres, białko jako uzupełnienie braków 3) Dieta w DT 2600 kcal | w DN 2450 kcal Będę obcinał 200kcal co 1,5 tyg 4) Trening FBW z [...]
[...] się ogólnie żyły na rękach, teraz na barkach całą siatkę widać i widać pare żył bezpośrednio na klatce których nigdy wcześniej nie widziałem. Ale co ma do tego moja sylwetka kiedy mam niedowagę teraz po redukcji? Ja pytam czy się te proporcje zgadzają, a nie.... :3No nie pokaz ale patrzac na kiepska diete ktra dodałeś to ciekaw jestem jak [...]
[...] w kłopoty poza Oktagonem. Został aresztowany w swoim rodzinnym mieście Albuquerque w Nowym Meksyku za jazdę pod wpływem alkoholu oraz inne wykroczenia. To nie pierwszy raz, kiedy Jones został aresztowany, a oprócz tego mistrz otrzymała niewiele współczucia i miłych słów od swoich kolegów z UFC. Reyes nie był zaskoczony jego ostatnim [...]
[...] bład piłka najpierw trafiła w rece włocha a dopiero potem uderzyła w antenke) ale pare chwil pózniej i tez w tie-break'u pomylił ise drugi raz tym razem z korzyscia dla nas kiedy którys z naszych (juz nie pamietam który) zaatakował w siatke po czym jeszcze ktos z naszych zdołał ta nieprzepisowo juz piłke odbic... wiec pomyłki sedziego w [...]
[...] było widać, to to że typ jest prawie idealny- bdb stójka, zapasy, siła, warunki i przede wszystkim genialna psycha. To bardo bolesne dla counter punchera jakim jest Silva, kiedy nie da się sprowokować przeciwnika i trzeba samemu atakować. Ale pamiętajmy o tym że w rewanżu, Silva może postawić na swoim i nie będzie ofensywny tylko będzie czekał [...]
[...] o te brakujace 10zl hmm Przez klika ostatnich lat zmienilo sie bardzo duzo - wszystko przez wzrost konkurencji na rynku, klienci zostali bardzo rozpieszczeni. Pamietam czasy kiedy 500g monohydratu kreatyny MLO kosztowal 160zl, to byla bajaka dla sprzedawcow, importerow itd.. Mysle jednak ze internet wszedzie zadzi sie swoimi prawami i nie uda sie [...]
sam osobiscie uwazam Fat Burnera za dobry srodek ze wzgledu na zawartosc Choliny i zwiazkow inozytolu. Choc w poczatkowej fazie kiedy metabolizm dziala szybka - widac efekty - nie stosuje jego. Dopiero pozniej po jakims okresie gdy widac juz spowolnienie procesow - siegam po suplemnty. Fat Burner to juz stary srodek - nastepnym razem zastanowie [...]